|
¹Ì±¹ÀÇ ¼ºÀÎ ºñ¸¸ Àα¸´Â 1¾ï 5,000¸¸ ¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹À¸¸ç, ¿Ü½Ä »ê¾÷, ½´ÆÛ¸¶ÄÏ, Ç×°ø, ÇコÄɾî, °¨·® µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ ºñÁî´Ï½º¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº ±â¾÷¿¡°Ô ÀÖ¾î¼ ºñ¸¸ Àα¸ÀÇ ¿ä±¸ ¹× ¿ä¸Á, µ¿±â¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ Áß¿ä½ÃµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí, ¹Ì±¹ÀÇ ´ç´¢º´ ȯÀÚ ¼ö´Â ÃÖ±Ù 10³â°£ 44% Áõ°¡ÇÏ¿© 3,640¸¸ ¸í¿¡ µµ´ÞÇß½À´Ï´Ù.
ºñ¸¸Áõ È®´ëÀÇ ¿øÀÎÀ» Á¶»ç ºÐ¼®Çϰí, ±â¾÷ÀÇ Àü·«, ºñ¸¸ ¼ÒºñÀÚÀÇ µ¿Çâ, ½Å»óǰ ¹× Àü·«¿¡ °üÇÑ Á¦¾È µî¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®ÇÏ¿© ÀüÇØµå¸³´Ï´Ù.
Á¦1Àå Á¶»ç ¹üÀ§ ¹× Å׸¶
- Áß¿ä »çÇ×
- Á¤ÀÇ
- µ¥ÀÌÅÍ Á¤º¸¿ø
- ¾à¾î ¹× ¿ë¾î
Á¦3Àå ºñ¸¸¿¡ °üÇÑ Åë°è ¹× µ¿Çâ
- È®´ëµÇ´Â ºñ¸¸
- ºñ¸¸Àº Áö¿ªÀûÀÎ °Í¿¡¼ Àü±¹ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î º¯È
- ¿¬·É ¹× ¼ºº°
- ºñ¸¸°ú ±³À°
- ºñ¸¸°ú ¼Ò¼ö¹ÎÁ·
- ÇâÈÄ
Á¦4Àå ´ç´¢º´¿¡ °üÇÑ Åë°è ¹× µ¿Çâ
- ¼¼È÷ Áõ°¡ÇÏ´Â ´ç´¢º´
- ´ç´¢º´°ú °í·ÉȵǴ ¹Ì±¹
- ´ç´¢º´°ú °íÀ§Çè Àα¸
- ÇâÈÄ
Á¦5Àå ½ÃÀå ÃËÁø¿äÀÎ
- ¼Òºñ Ä®·Î¸®ÀÇ Áõ°¡
- Åë±Ù ½Ã°£°ú ºñ¸¸
- µ¿½Ã¿¡ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿î ºñ¸¸, ´ç´¢º´, ¿ì¿ïÁõ
- ȯ°æÀÇ ¿µÇâ
- ºñ¸¸À» ÃËÁøÇÏ´Â ±× ¹ÛÀÇ ¿äÀÎ
- ´ç´¢º´°ú °í·ÉȵǴ ¹Ì±¹
Á¦6Àå Çõ½Å ¹× Çõ½ÅÀÚ
- Çコ Ŭ¸®´Ð ¹× ¿öÅ©¼¥
- °¨·® ¹× ´ç´¢º´¿ë OTC »óǰ
- ´ç´¢º´ Ä¡·á 󹿾à
- ºÀ»ç Ȱµ¿
Á¦7Àå ºê·£µå ¹× ±¤°íÀÇ »óȲ
- ºê·£µåÀÇ »óȲ °³¿ä
- ºê·£µå ºÐ¼® : Alli
- ºê·£µå ºÐ¼® : OneTouchDiabetes
- ºê·£µå ºÐ¼® : Bayer Diabetes Care
Á¦8Àå ¼ÒºñÀÚÀÇ °Ç° : ÀÀ´äÀÚÀÇ BMI
- BMIÀÇ °è»ê
- ÀþÀº ¼ºÀÎÀº üÁß °ü¸®¿¡ ½ÃÆÇ ÀǾàǰÀ» ÀÌ¿ë
Á¦9Àå Âø¼®½ÃÀÇ ¹®Á¦
- BMIº° Âø¼®½ÃÀÇ ¾î·Á¿ò
- 55¼¼ ÀÌ»óÀÇ BMIº° Âø¼®½ÃÀÇ ¾î·Á¿ò
Á¦10Àå ÀǺ¹ ¹®Á¦ ¹× ±¸¸Å¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼
- ºñ¸¸ ³²¼ºÀº ¿©¼ºº¸´Ù ¼îÇÎÇϱ⠽±´Ù
- ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº ´ë¿ì°¡ ³ª»Ú´Ù
Á¦11Àå ´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü
- Á¤º¸¿Í Çö½ÇÀÇ Â÷ÀÌ
- ºñ¸¸Àº ´ç´¢º´¿¡ °É¸®±â ½±´Ù
- ºñ¸¸ ¿©¼ºÀº ´õ ÀÌȯµÇ±â ½±´Ù
Á¦13Àå ´ç´¢º´ÀÇ °ü¸®
- ¿©¼ºÀº ½ÅÁ¦Ç°¿¡ °ü½É
- ÀþÀº »ç¶÷Àº ½ÃÆÇ ÀǾàǰ, °í·ÉÀڴ ó¹æ¾à
- ½Ä»ç °ü¸®
Á¦14Àå ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ´ç´¢º´
- ´ÙÀÌ¾îÆ®ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â üÁß°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ¿¬·ÉÀÌ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó ´ç´¢º´ÀÌ Áß¿ä½Ã
- ´ç´¢º´¿¡ ÁÖÀÇÇϰí ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ½Ä»ç ½À°ü
Á¦16Àå ÀÎÁ¾ ¹× È÷½ºÆÐ´Ð°èÀÇ ¿µÇâ
Á¦17Àå ºÎ·Ï : ±× ¹ÛÀÇ ¼ÒºñÀÚ µ¥ÀÌÅÍ
LSH
|