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시장보고서
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세계의 저탄수화물 다이어트 시장 예측(-2032년) : 제품 유형, 다이어트 유형, 유통 채널, 용도, 최종 사용자, 지역별 분석Low-Carb Diet Market Forecasts to 2032 - Global Analysis By Product Type (Bakery Products, Dairy Products, Snacks & Breakfast Cereals, Pasta & Noodles and Other Product Types), Diet Type, Distribution Channel, Application, End User and By Geography |
Stratistics MRC에 따르면 세계의 저탄수화물 다이어트 시장은 2025년에 156억 달러로, 2032년에는 260억 달러로 예측되며, 예측 기간 동안 CAGR 7.6%로 성장할 전망입니다.
저탄수화물 다이어트는 탄수화물 섭취를 줄이는 동시에 단백질, 건강한 지방, 섬유질이 풍부한 식품을 우선적으로 섭취하는 데 중점을 둡니다. 혈당 수치를 조절하고 체중 관리를 촉진하며 신진대사 건강을 개선하는 것을 목표로 합니다. 이 식단은 설탕과 전분을 제한함으로써 신체가 저장된 지방을 에너지로 사용하도록 장려하여 지방 감소와 지구력 향상을 지원합니다. 일반적으로 살코기, 생선, 달걀, 채소, 견과류, 유제품 등을 저탄수화물 식품으로 선택할 수 있습니다.
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 약 3,730만 명의 미국인, 즉 전체 인구의 11.3%가 당뇨병을 앓고 있어 혈당 관리에 도움이 되는 식단에 대한 필요성이 증가하고 있습니다.
비만, 당뇨병, 생활 습관병에 대한 관심 증가
사람들은 당분 섭취를 줄이고 균형 잡힌 에너지 수준을 유지하기 위해 영양 섭취에 더욱 주의를 기울이고 있습니다. 저탄수화물 라이프스타일은 체중 관리, 혈당 조절 개선, 대사 건강 향상과 관련이 있어 생활 습관병과 싸우는 사람들에게 선호되는 선택입니다. 또한, 의료 전문가와 영양학자들은 당뇨병과 심혈관 질환 예방을 위한 효과적인 전략으로 저탄수화물 식단을 지지하고 있으며, 전 세계적으로 저탄수화물 식단의 채택을 강화하고 있습니다.
프리미엄 가격의 저탄수화물 제품
고품질 단백질, 섬유질이 풍부한 대체 식품, 천연 감미료를 조달하는 데 드는 비용으로 인해 가격이 상승하여 더 많은 소비자층이 저탄수화물 제품을 구매할 수 있는 여력이 제한됩니다. 또한 영양 성분에 대한 규제 표준으로 인해 브랜드는 연구 개발에 투자해야 하므로 생산 비용이 증가합니다. 가격에 민감한 소비자는 저탄수화물 식단을 정기적으로 섭취하는 것을 주저할 수 있어 시장 확대에 어려움을 겪을 수 있습니다.
맛있고 영양가 높은 저탄수화물 대체 식품 개발
브랜드들은 맛은 그대로 유지하면서 고단백질과 식이섬유가 풍부한 재료를 사용하여 기존 인기 식품의 저탄수화물 버전을 만드는 데 주력하고 있습니다. 식품 기술의 발전으로 제조업체는 낮은 혈당 지수를 유지하면서 식감과 풍미 프로파일을 개선하여 즐거운 식사 경험을 보장할 수 있게 되었습니다. 아몬드 가루, 코코넛 기반 대용품, 천연 감미료와 같은 기능성 성분은 제품의 매력을 높여줍니다.
부정적인 홍보 또는 잘못된 정보
탄수화물 섭취 제한을 둘러싼 회의론과 잠재적인 건강 위험에 대한 오해는 소비자가 저탄수화물 라이프스타일을 채택하는 데 방해가 될 수 있습니다. 상충되는 연구 결과와 미디어의 과장된 주장은 대중의 인식에 영향을 미쳐 해당 제품 구매를 주저하게 만들 수 있습니다. 이를 극복하기 위해 브랜드와 건강 관련 단체는 과학적으로 입증된 저탄수화물 식단의 이점을 강조하며 근거에 기반한 정보를 강조하고 있습니다.
COVID-19 팬데믹으로 인해 식습관이 재편되면서 저탄수화물 제품을 비롯한 건강한 대체 식품에 대한 관심이 가속화되었습니다. 소비자들은 면역력 강화와 웰빙에 초점을 맞춘 식단을 우선시하면서 영양소가 풍부한 식품의 채택이 증가했습니다. 공급망 중단은 처음에는 제품 가용성에 영향을 미쳤지만, 브랜드는 온라인 유통과 소비자 직접 마케팅 전략을 강화하여 빠르게 적응했습니다. 가정식 요리와 영양 계획에 참여하는 사람들이 늘어나면서 편리하고 기능적인 저탄수화물 옵션에 대한 수요가 급증했습니다.
베이커리 제품 부문은 예측 기간 동안 가장 큰 규모가 될 전망
베이커리 제품 부문은 저탄수화물 버전의 빵, 쿠키, 페이스트리에 대한 소비자 수요가 증가하면서 예측 기간 동안 가장 큰 시장 점유율을 차지할 것으로 예상됩니다. 제조업체들은 탄수화물 함량을 줄이면서 전통적인 식감을 재현하기 위해 아몬드 및 코코넛 가루와 같은 대체 재료로 혁신을 거듭하고 있습니다. 글루텐 프리, 케토 친화적인 베이커리 제품에 대한 관심은 건강에 관심이 많으면서도 영양이 풍부한 옵션을 찾는 사람들을 위한 시장 확대를 더욱 뒷받침합니다.
제로 탄수화물 다이어트 부문은 예측 기간 동안 가장 높은 CAGR을 보일 전망
예측 기간 동안 제로 탄수화물 다이어트 부문은 엄격한 탄수화물 제거를 목표로하는 소비자가 단백질이 풍부하고 지방 기반 영양을 강조하는 제로 탄수화물 식사 계획을 선택하기 때문에 가장 높은 성장률을 보일 것으로 예상됩니다. 케토제닉 다이어트와 육식주의 식단 트렌드의 인기 상승으로 제로 탄수화물 솔루션에 대한 관심이 증폭되어 전문 식사 대용식 및 고단백 스낵 제품 개발로 이어지고 있습니다.
예측 기간 동안 북미 지역은 건강에 대한 인식이 높아지고 기능성 식품에 대한 수요가 강해져 가장 큰 시장 점유율을 차지할 것으로 예상됩니다. 케토 및 팔레오 다이어트의 광범위한 채택과 함께 선도적인 저탄수화물 식품 브랜드의 존재는 상당한 시장 성장을 촉진합니다. 소매업의 확장과 전자상거래 접근성은 소비자 접근성을 더욱 향상시켜 저탄수화물 시장에서 북미의 우위를 뒷받침하고 있습니다.
예측 기간 동안 아시아태평양 지역은 대사 건강에 대한 인식이 높아지고 식단 선호도가 변화함에 따라 가장 높은 CAGR을 보일 것으로 예상됩니다. 가처분 소득의 증가와 도시화로 인해 소비자들은 더 건강한 식습관을 추구하고 있습니다. 시장 확대는 균형 잡힌 영양을 증진하면서 다양한 지역 취향을 충족하는 저탄수화물 제품 제공의 현지 혁신에 의해 뒷받침됩니다.
According to Stratistics MRC, the Global Low-Carb Diet Market is accounted for $15.6 billion in 2025 and is expected to reach $26.0 billion by 2032 growing at a CAGR of 7.6% during the forecast period. Low-carb diet focuses on reducing carbohydrate intake while prioritizing proteins, healthy fats, and fiber-rich foods. It aims to regulate blood sugar levels, promote weight management, and improve metabolic health. By limiting sugars and starches, this diet encourages the body to use stored fat for energy, supporting fat loss and enhanced endurance. Common food choices include lean meats, fish, eggs, vegetables, nuts, and dairy products. Various low-carb approaches, such as ketogenic and paleo diets, cater to different nutritional goals. This dietary strategy has gained popularity for its potential benefits in controlling diabetes, boosting satiety, and improving overall wellness.
According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), roughly 37.3 million Americans-or 11.3% of the population-have diabetes, which increases the need for diets that help manage blood sugar.
Increasing concerns over obesity, diabetes, and lifestyle diseases
People are becoming more conscious of their nutritional intake, aiming to reduce sugar consumption and maintain balanced energy levels. A low-carb lifestyle is associated with weight management, improved blood sugar control, and enhanced metabolic health, making it a preferred choice for individuals combating lifestyle-related conditions. Furthermore, medical professionals and nutritionists are advocating low-carb diets as effective strategies for preventing diabetes and cardiovascular diseases, reinforcing their adoption worldwide.
Premium pricing low-carb products
The cost of sourcing high-quality protein, fiber-rich alternatives, and natural sweeteners contributes to elevated pricing, limiting affordability for a wider consumer base. Additionally, regulatory standards on nutritional formulations require brands to invest in research and development, adding to production expenses. Price-sensitive consumers may hesitate to adopt low-carb diets regularly, creating challenges for market expansion.
Development of tasty and nutritious low-carb alternatives
Brands are focused on creating satisfying low-carb versions of traditional favorites, incorporating high-protein and fiber-rich ingredients without compromising taste. Advances in food technology allow manufacturers to improve texture and flavor profiles while maintaining low glycemic indices, ensuring an enjoyable eating experience. Functional ingredients such as almond flour, coconut-based substitutes, and natural sweeteners enhance product appeal.
Negative publicity or misinformation
Skepticism surrounding restrictive carbohydrate intake, along with misconceptions about potential health risks, can deter consumers from adopting low-carb lifestyles. Conflicting research findings and exaggerated claims in media may influence public perception, creating hesitation in purchasing such products. To overcome this, brands and health organizations are emphasizing evidence-based information, highlighting the scientifically proven benefits of low-carb diets.
The COVID-19 pandemic reshaped dietary habits, accelerating interest in healthier food alternatives, including low-carb products. Consumers prioritized immune-boosting and wellness-focused diets, leading to increased adoption of nutrient-dense foods. Supply chain disruptions initially affected product availability, but brands quickly adapted by enhancing online distribution and direct-to-consumer marketing strategies. With more individuals engaging in home cooking and nutritional planning, demand for convenient and functional low-carb options surged.
The bakery products segment is expected to be the largest during the forecast period
The bakery products segment is expected to account for the largest market share during the forecast period rising consumer demand for low-carb versions of bread, cookies, and pastries. Manufacturers are innovating with alternative ingredients such as almond and coconut flour to replicate traditional textures while ensuring reduced carbohydrate content. The focus on gluten-free, keto-friendly bakery goods further supports market expansion catering to health-conscious individuals seeking indulgent yet nutritious options.
The zero-carb diet segment is expected to have the highest CAGR during the forecast period
Over the forecast period, the zero-carb diet segment is predicted to witness the highest growth rate because consumers aiming for strict carbohydrate elimination are opting for zero-carb meal plans, emphasizing protein-rich and fat-based nutrition. The rising popularity of ketogenic diets and carnivore dietary trends has amplified interest in zero-carb solutions, leading to product development in specialized meal replacements and high-protein snacks.
During the forecast period, the North America region is expected to hold the largest market share due to increasing health consciousness and strong demand for functional food products. The presence of leading low-carb food brands, coupled with widespread adoption of keto and paleo diets, fosters significant market growth. Retail expansion and e-commerce accessibility further enhance consumer reach, supporting the dominance of North America in the low-carb market.
Over the forecast period, the Asia Pacific region is anticipated to exhibit the highest CAGR riven by growing awareness of metabolic health and shifting dietary preferences. Rising disposable incomes and urbanization are encouraging consumers to explore healthier eating habits. Market expansion is supported by local innovations in low-carb product offerings, catering to diverse regional tastes while promoting balanced nutrition.
Key players in the market
Some of the key players in Low-Carb Diet Market include Nestle S.A., The Kraft Heinz Company, Danone S.A., Atkins Nutritionals, Inc., The Coca-Cola Company, PepsiCo, Inc., General Mills, Inc., Keto and Company, Perfect Keto, Unilever Group, Conagra, Kerry Group, Carbe Diem, Hungry Bums, Diet Darzee, and Thrive Market.
In April 2025, Unilever announced a multi-tournament partnership with World Rugby, becoming an Official Supporter for upcoming rugby events. The partnership will see Unilever integrate its prominent Personal Care brands, such as Dove and Lynx, into the global rugby scene.
In February 2025, General Mills announced the successful completion of the sale of its Canadian Yogurt business to Sodiaal, a leading dairy cooperative. The transaction is part of General Mills' ongoing strategy to focus on its core businesses and optimize its portfolio.